En Proyecto Propio Radio, hablamos con el Profesor Nacional de Educación Física, Rodolfo Patuel, para que nos cuente sobre la importancia de hacer actividad física…
“Acercándose el verano, a todos les agarra el ataque de ir al gimnasio, pero hoy en día algunos pocos mantienen la constancia todo el año”, aseguró Rodolfo.
“En pilates, cada vez más hombres se están sumando. Esta actividad ayuda a controlar la postura y a tomar más fuerza en el cuerpo”.
Para elegir una actividad física hay que saber el por qué y para qué. Lo importante es tratar de encontrar una donde te diviertas y te puedas mantenerte en el tiempo.
No te pierdas de toda esta información en el canal de YouTube: https://youtu.be/zgmtQVcLYrI
excelente informacion para tener en cuenta
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